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而 復 不 知 此 要 亦 不 得 長 生 也 人 復 不 可 都 | 此 法 乃 真 人 口 口 相 傳 本 不 書 也 雖 服 名 藥 | 增 年 延 壽 其 大 要 在 於 還 精 補 腦 之 一 事 耳 | 救 傷 損 或 以 攻 治 眾 病 或 以 採 陰 益 陽 或 以 | 能 閉 炁 胎 息 故 耳 房 中 之 法 十 餘 家 或 以 補 | 天 盛 熱 輒 入 深 淵 之 底 一 日 許 乃 出 者 正 以 | 故 勘 有 能 為 者 也 余 從 祖 仙 公 每 大 醉 及 夏 | 恚 怒 多 恚 怒 則 炁 亂 既 不 得 溢 或 令 人 發 一 欬 | 食 及 食 生 菜 肥 鮮 之 物 令 人 炁 強 難 閉 又 禁 | 少 能 安 靜 以 修 其 道 耳 又 行 炁 大 要 不 欲 多 |
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