生平

嘉靖二年（1523年），登癸未科二甲進士，授澧州知州，因事連坐，改國子監助教。歷官戶部郎中，監通州倉，外放河南衞輝府、直隸淮安府知府。因與織造中官對抗，被誣陷逮捕入京。大學士夏言力救免罪，孫繼魯卻未表謝意，夏言因此不悅。改補黎平府知府，升任湖廣提學副使，進山西參政。嘉靖二十三年（1544年），升山西按察使。改任陝西右布政使。

嘉靖二十六年（1547年），以都察院右副都御史、巡撫山西。與時任總督都御史翁萬達發生衝突，兩人上疏互訐。恰逢嘉靖帝依賴翁萬達，於是大怒孫繼魯私自上疏引往事議君上。而夏言亦厭惡孫繼魯，遂逮捕其下詔獄。疽發於脖頸，病死獄中。明穆宗即位後，贈兵部左侍郎，賜祭葬，廕一子，諡清愍。