經歷
唐和是唐繇之子。西涼被北涼滅亡後，他與兄長唐契逃到伊吾避難，臣服於柔然。柔然立唐契為伊吾王。
20年過去了，受到柔然的壓迫，逃到高昌。柔然的阿若率領騎兵到白力城聲討唐和，唐和率500騎兵率先攻擊，兩敗俱傷，唐和在其殘黨的收容下，逃到車師前部國。
此時，沮渠安周駐屯於橫截城，唐和攻下橫截城後，斬了沮渠安周的哥哥的孩子沮渠樹，攻破高寧、白力等兩城，戌衛的城主都被斬殺。北魏送來使者表示再次歸順之意。還有，在車師前部王的車伊洛、擊破沮渠安周。
448年（太平真君九年）、北魏太武帝派遣成周公萬度歸討伐焉耆，唐和與萬度歸在車伊洛合流進攻，攻下柳驢以東的6城，平定波居羅城。
再來是，遠征龜茲，按照萬度歸之命而屯駐於焉耆。柳驢城戍主乙真伽反叛北魏，唐和率領100騎的輕型騎兵捕殺乙真伽。
451年（正平元年），唐和到訪當時北魏的首都平城，受到太武帝以上客之禮的厚遇。
魏文成帝的時候，接受鎮南將軍之軍銜，封酒泉公。
太安年間，出任濟州刺史，有治績。召還來做內都大官等職，負責刑事事件的裁判。
皇興年間，卒，享年67。追贈征西大將軍、太常卿、酒泉王之位。諡宣。
子
唐欽，太和年間，任鎮南將軍、陝州刺史等職。
參考書目
• 『魏書』卷43 列傳第31
• 『北史』卷27 列傳第15
唐和（生卒年不詳），字稚起，晉昌郡冥安縣（今甘肅省瓜州縣東南）人，出身西域的北魏初期軍事人物。