忽都思的父親哈剌察兒，率所部歸順成吉思汗。忽都思膂力過人，1232年隨從拖雷在鈞州三峰山之戰擊敗金朝完顏合達大軍，因功賜號拔都魯。1234年，金亡。1235年，授管軍百戶，參與攻打南宋的唐州、鄧州、潁州、蔡州、襄陽、郢州、複州、信陽、光州等九州，屢立戰功。1251年，賜名馬、文錦、白金、甲冑、弓矢。1255年跟隨攻打漢上鐵城寨，死于軍中。追贈竭忠宣力功臣、資德大夫、中書右丞、上護軍、沇國公，諡武愍。