生平
高瓊祖上世代居燕，其祖高霸，其父高乾（追贈尚書令、冀國公）。至五代時遷居蒙城（今安徽省蒙城縣渦北區泰山鄉高莊）。
高瓊少時兇猛無賴，淪為強盜，被抓後，將在午門被斬首。時值夏雨滂沱，看守稍有鬆懈，高瓊便掣斷鎖釘逃遁。先在後周王審琦部下為將，顯德五年（958年），從征南唐時立過戰功。
趙光義（即宋太宗）任京兆尹時，得知高瓊勇猛有將才，便召來安置在帳下做貼身侍衛。太宗曾陪侍宋太祖趙匡胤在宮中宴飲，喝得大醉，到退席時，趙匡胤送趙光義到苑門。當時高瓊與戴興、王超、李斌、桑贊都隨從趙光義，高瓊左手抓住馬靮，右手執馬鐙，趙光義才能乘馬。趙匡胤見到高瓊等人，頗為賞識他們的壯猛，並認為他們都有將帥之才，因此賜給高瓊等控鶴官的衣帶及器物布帛，且勉勵他們盡心侍奉趙光義。
開寶九年（976年），宋太宗趙光義即位，高瓊升任御龍直指揮使。
太平興國四年（979年），太宗率軍親征北漢，高瓊隨征，太宗命他帶領兩班弓箭手，合圍攻城。五月，太宗趁伐取北漢之勢，從太原出發展開北伐，雖初戰告捷，卻在高梁河之戰中大敗。太宗倉皇撤離，留高瓊與軍中吹鼓手殿後，當時六班扈從都沒跟上，只有高瓊最先率所部跟上，太宗很高興，特別慰勞他。同年，升任天武（步軍）都指揮使、領西州刺史。
太平興國五年（980年），改任神衛左廂（《宋史》作右廂）都指揮使，兼任本州團練使。太宗巡師大名時，命高瓊與日騎（騎軍）右廂都指揮使朱守節一同任京城內巡檢。
太平興國七年（982年），發生了盧多遜私通秦王趙廷美之事，高瓊因巡查京城而受牽連，被降職外出任許州馬步軍都指揮使。
當時許州的數十個亡命騎兵，在知州臧丙出遊城郊時，謀劃威逼劫迫臧丙的導從叛亂。高瓊獲悉此情後即告訴臧丙，勸他還城，並親自率領隨從將士數十人，帶著弓箭單騎追捕叛兵，至榆林村，才追上他們。叛軍進入村後民舍，登在牆頭抗拒。叛軍首領外號青腳狼，正要搭弩射高瓊，被高瓊一箭擊斃，于是將他們全部捕送到許州。臧丙上奏此事。
雍熙三年（986年），太宗正籌劃北伐，召高瓊回京。同年，宋軍五路北伐（雍熙北伐），高瓊被授任為馬步軍都軍頭，兼任薊州刺史、樓船戰棹都指揮使，率船千艘趕赴雄州，自滄州出海，北攻平州（今盧龍縣），連克秦皇島、錦州等地，後又築易州城。同年，北伐失敗。高瓊回京後，任天武右廂都指揮使，兼任本州團練使。
端拱元年（988年），升任左廂都指揮使，改兼富州團練使。同年秋，出任單州防禦使，後改貝州部署。當初，高瓊與范廷召、王超、孔守正等一同外調京師。數月後，范廷召等都複任軍職，高瓊悒悒不樂。當時王承衍鎮守貝丘，其妻昭慶公主常常入宮，頗知太宗很是厚愛高瓊，王承衍因而多次寬慰他。
端拱二年（989年），高瓊被召還京師。先例，廉察（一般指觀察使）以上的官員入朝，才有茶藥賞賜，但太宗卻特例賞賜高瓊。三月後，升朔、易二州帥臣，太宗下詔授高瓊任侍衛步軍都指揮使，領歸義軍節度使，而范廷召等人才開始加授觀察使，無法與高瓊相比。
後又出任并州馬步軍都部署，鎮守雁門、寧武、偏頭三關。當時潘美也在太原，舊制規定，節度使兼任軍職者位居上，而高瓊卻因潘美是老臣，特地上表請讓自己位居其下，獲太宗允許。後來，守兵中有人因為倉廩糧米陳腐而謠言惑眾，高瓊知道後，一日出巡各營，士兵正在聚餐，高瓊因此取飯自吃，並對眾人說：「現在邊線無警，你們坐在這裡飽食酒肉，應該知福。」眾人于是不再議論。改任鎮州都部署。
至道年間（995年—997年），就地改任保大軍節度使，仍舊領兵。
宋真宗即位後，加高瓊為彰信軍節度使，充任太宗山陵部署，後又複任並、代都部署。
咸平二年（999年）冬，遼兵入侵，真宗親自前往河朔，命馬步軍都虞候傅潛統兵八萬迎敵。當時蕭太后到達狼山大夏。
咸平三年（1000年），真宗抵達大名府，派楊允恭馳往邊關，令高瓊率所部出土門，與石保吉在鎮、定二州會合，分屯冀州、邢州。此時，傅潛怯戰潰退，遼兵長驅直下。真宗急詔高瓊代傅潛為帥，遼朝旋即撤兵，高瓊複還本職。轉運使上報高瓊的功績，真宗下詔褒獎。
同年，高瓊輪換回到京師，因手傷不能持笏，特詔許執木棒入見，並授任殿前都指揮使。先前，范廷召、桑贊所帶邊防士兵臨敵後退，諫官請求將他們治罪。真宗詢問高瓊意見，瓊答道：「兵違將令，依法當殺。但陛下去年已免了他們的罪，如今怎能又去治罪呢？而且又正要派兵屯守各路，在這種時候改變原來的決定，臣恐怕人心會疑惑畏懼。」此事便作罷。
景德元年（1004年）冬，蕭太后與遼聖宗率精兵二十萬，再次南侵，直抵澶州（今河南濮陽市）北城，朝野震驚。真宗召集群臣議策，有的主張南遷，有的主張西逃。宰相寇準力排眾議，請真宗親征。真宗畏敵，朝議難決。寇準出殿遇高瓊，言明此事，高瓊說：「國家臨危，理當效死！」隨同寇準上殿見真宗。高瓊慷慨陳詞：「宰相主戰，實乃良謀。若避敵遷都，就一定會軍心動搖。望陛下親征，重振軍威，一定能大敗遼師。老臣雖年近古稀，願效力死戰。」促真宗下定親征的決心。
真宗起駕後，高瓊與寇準二人不離左右，適時進諫，堅定真宗抗敵的信心。到了澶州南城，探馬飛報遼軍勢盛。真宗懼敵，不想前進。高瓊勸道：「陛下若不渡河，難定軍心，請火速進軍。」僉書樞密院事馮拯大聲斥責：「太尉無理。」高瓊亦怒聲大喝：「學士因為文才位至兩府（指中書省與樞密院），如今敵軍騎兵多到如此，還責備我無禮，你為什麼不賦詩退敵？」馮拯不敢回答。高瓊遂擁真宗前行。到達黃河浮橋，真宗又想停留，高瓊急令馭輦武士飛馬前進，直抵澶州北城，請真宗全副儀仗登上城樓。城外宋軍見真宗親征，都高呼「萬歲」，軍威大振。當時宋軍以伏弩射殺遼國先鋒蕭撻凜，遼軍士氣受挫。其後與北宋訂立和約，史稱「澶淵之盟」。
景德二年（1005年），因宋遼和議，朝廷精簡兵卒，但凡班直十年以上的出補軍校之職，年老的退為本班剩員。高瓊上奏說：「這不是激勵將士的方法，宿衛難道不辛苦嗎？」從此，但凡宿衛八年的也可補職軍校。
馬軍都校葛霸代理步軍司，當時正因病告退，真宗令高瓊兼領這二司。高瓊從容地對真宗說：「臣已經年老體衰，如果又有疾病，那又必須一人來總領此二職。臣在前一朝任職時，朝中侍衛都虞候以上常常多至十員，職位相當，容易改任，而且使軍隊熟悉他們的名望，到時若邊關有急，也可以選用。」真宗深以為然。不久，高瓊因久病在身請求解除兵權，真宗便授其為檢校太尉、忠武軍節度使。
景德三年（1006年），高瓊病危，真宗想要親臨慰問，卻遭知樞密院王欽若有意阻止。同年十二月四日（12月26日），高瓊病逝，享年七十二歲，獲贈侍中。 有關部門上言應該為高瓊輟朝一日，真宗因其未曾犯錯，特別為他輟朝兩日。 歸葬故里雙鎖山西南麓。
高瓊不識字，但他經常告誡他的兒子：「你們不要依仗父輩的功績作蔭庇，而要勤奮讀書，以求得個人的出路。」
後加贈太師、尚書令兼中書令，追封衛國烈武王。
建炎年間（1127年—1130年），高宗下詔在杭州武林門內建高氏」五王祠」，內祀武烈王高瓊、康王高繼勛、楚王高遵甫、普安郡王高士林、新興郡王高公紀一門五代。
紹興初年（1131年），在山陰縣西梅花山白達灣建分祠。
乾道二年（1166年）二月，提舉浙東高敏信順從民意，祭祀五王，並附祀少保忠節公高世則。
家庭
• 祖父:高霸
• 父親:高乾，尚書令、冀國公
• 二弟：高瑤，官至富州團練使
• 三弟：高玖，終生未仕。
• 妻子： 劉金定，今安徽蒙城人，生卒年不詳，小澗鎮雙鎖山有其遺蹟。
• 原配：李氏，追封魏國夫人。
• 繼室：李氏，追封楚國夫人。
• 子：
• 高繼勛：歷仕右班殿直、崇儀使、隴州團練使、知滑州，卒年七十八。死後贈太尉、太師，追封康王，謚號穆武。
• 高繼傑：官至四方館使、榮州團練使。
• 高繼熹：官至西頭供奉官。
• 高繼密：官至內殿承制、合門祇候。宋咸平三年為筠州。
• 高繼宣：官至天武捧日四廂都指揮使、眉州防禦使。
• 高繼隆：官至引進使、陵州團練使。
• 高繼元：官至東上合門使、嘉州刺史。
• 高繼荀：官至右侍禁。
• 高繼芳：官至供備庫使、忠州刺史。
高劉合墓
劉金定在雙鎖山立牌比武招親，高君寶（瓊）路過，劈碎招親牌，雙方惡鬥，最後劉金定以其高超武藝三服了高君寶，彼此互贈金閒銀鈴訂終身。劉金定旋即隨高瓊發山寨兵馬數千，渡過淮河攻南唐軍，在八公山、壽州一帶，橫刀立馬，力奪重關，大敗南唐軍固守的唐高關和八公山區，遂解宋軍之圍。北宋建立後，劉金定隨丈夫高瓊北上抗遼，助丈夫鎮守雁門、寧武、偏頭三關等重地，為保衛邊疆再立功。與高瓊合葬于雙鎖山。
Gao Qiong (高琼, 935 - December 26, 1006), born in Bozhou Mengcheng (now Anhui Mengcheng County). Northern Song Dynasty general. Zhong-Wu military governor. Gao conducted many military exploits.