唐憲在隋朝為東宮左勛衛。太子楊勇被廢，罷官歸家。不重視細節，好馳獵，藏匿亡命，所交的都是博徒輕俠。李淵領太原，對他非常親近，唐憲得以參與大議。李淵起兵，任命為正議大夫，在左右非常信任倚重。在李建成麾下擔任左領大都督府長史，封安富縣公。武德年間，進累雲麾將軍，加安富郡公。貞觀年間，在金紫光祿大夫任上去世。其子唐思慎，官至左千牛；唐思廉，趙王府典軍。