天眷元年（1138年），封邢王。皇統三年（1144年），為東京留守，拜左副元帥，兼會寧牧。進拜都元帥，兼判大宗正事。再遷太保，領三省事，兼左副元帥，領行台尚書省事，封曹國王。

皇統九年（1149年），完顏亮與左丞相完顏秉德、駙馬唐括辯等發動政變，殺死了金熙宗，自立為帝，改年號為「天德」。完顏烏達勸他殺死完顏宗敏，完顏亮最初不肯。完顏烏達說「宗敏是阿骨打的兒子，對陛下威脅最大，不殺會留下後禍」。於是將完顏宗敏、左丞相完顏宗賢、太傅領三省事完顏宗本、判大宗正府事完顏宗美、東京留守完顏宗懿、北京留守完顏卞等人騙進皇宮殺死，史載宗敏死前「左右走避，膚髮血肉，狼藉遍地」。

天德三年（1151年），完顏亮追封宗敏為太師，進封爵。妃蒲察氏，進國號。封子完顏撒合輦為舒國公，賜名褒，進封王；完顏阿里罕封密國公。正隆六年（1161年），契丹撒八反，海陵王遣使殺諸宗室，阿里罕遂被殺。大定年間，詔複官爵。