生平

應天府鄉試第四十三名。嘉靖十四年（1535年）乙未科進士，改翰林院庶吉士。嘉靖十六年（1537年），任兵科給事中，後升任工科左給事中。嘉靖二十年，任吏科都給事中。嘉靖二十二年，任南京大理寺右寺丞；嘉靖二十七年，任大理寺右少卿。後升任大理寺卿、大理寺左少卿。嘉靖三十年，任都察院右僉都御史、鄖陽巡撫。嘉靖三十二年，任大理寺卿。嘉靖三十三年，任兵部右侍郎。嘉靖三十五年，兼任都察院右僉都御史。嘉靖三十六年，調任南京兵部侍郎，因得罪嚴嵩而被免職。有《沈鳳岡集》。

家族

曾祖沈源；祖父沈儒，曾任訓導；父沈璁。母張氏。