谢蔺（510年 - 547年），字希如，陈郡阳夏人，南北朝南梁人，因有孝行而闻名。

谢蔺是东晋太傅谢安的八世孙，父亲谢经是南梁中郎谘议参军。他五岁时父母尚未吃饭，乳母就先让他吃饭，他却说：「我不觉得肚饿。」始终不肯进食。舅父阮孝绪得知，叹道：「这孩子在家会好像曾子，侍奉君主则会像蔺相如啊。」因此命名谢蔺。之后他学习经史，看过就能背诵，阮孝绪经常说他是家中的阳元。父亲逝世，谢蔺日夜痛哭，非常消瘦，母亲阮氏时常看望劝止他；服丧结束，吏部尚书萧子显上表他的孝行，获擢任为王府法曹行参军，迁任外兵记室参军。其时甘露落在士林馆，谢蔺写下颂词上献，梁武帝嘉奖他，并下诏命他写下《北兖州刺史萧楷德政碑》，又创作《宣城王奉述中庸颂》。

太清元年（547年），他迁官散骑侍郎，兼任散骑常侍，出使东魏；遇上侯景割地投考南梁，地方交战，母亲阮氏担心他不能回国，感气逝世。谢蔺回国，日夜梦到不祥预感，就尽快赶回家，回来后发现母亲过身，伤心的号哭呕血，断气一段时间，不肯喝水浆。亲友怕他有事，强行劝他吃粥；他最勉强接受，后来怎样也不吃，一个月后的晚上去世，虚岁三十八，留下诗赋碑颂数十篇，儿子谢贞。

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