華元，中国春秋時代宋国政治人物，子姓，華氏，担任右師。历事宋昭公、宋文公、宋共公、宋平公。父亲華御事，儿子华阅、華臣。 華氏是宋戴公的后代，成为戴氏大族，华氏第2代華父督暗殺宋殤公，擁立宋庄公。 華督曾孫華氏第5代華元，在前611年左右担任右師（执政）。前607年、宋国被郑国攻打，華元、樂呂率軍迎撃。大棘之战決戰前夜，華元與全軍分羊肉，御者羊斟沒有分到羊肉。羊斟懷恨，翌日之戰，他駕駛華元的兵車投靠了鄭國，華元被俘，宋軍混乱，樂呂戰死。宋文公贈物到鄭國換回華元，華元回國，羊斟逃到魯國。 前595年，楚國申舟出使齊國經過宋国境内，没有向宋国提出通行申请，被華元俘獲。 華元以為這是楚國侮辱宋國，所以將申舟殺了。 不久，楚莊王包圍宋都商丘，長達七個月。宋國很多人餓死，易子而食。晉國一直不來救援。宋文公派華元議和。华元怕自失身份，只好半夜里潜入楚军大营，劫持了楚帅子反，劝其罢兵而去。 前589年，宋文公去世。同年，華元利用其私交关系，主持中原大国晋國、楚國在宋國结盟，约定此后弭兵息民，互通使节，平分霸权。即華元弭兵。這是華元生涯中的大功一件，後來華元的繼任右師向戌更是達成了長久的晋楚和議。