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| 过 度 胸 臆 注 满 或 寒 热 凝 滞 或 痛 结 壅 塞 当 静 坐 鼻 引 清 炁 口 | 炁 海 坚 固 颜 色 异 常 日 久 下 尽 诸 秽 自 耐 寒 暑 也 昔 人 以 饮 食 | 幽 居 静 室 绝 念 忘 言 一 向 下 心 火 闭 目 存 想 如 火 输 炎 炎 积 日 | 数 九 遍 为 度 但 左 右 换 手 而 已 遂 丹 元 补 暖 真 炁 充 盈 昔 人 以 | 手 兜 外 肾 以 手 搓 脐 下 八 十 一 数 搓 手 兜 肾 兜 手 搓 脐 八 十 一 | 自 散 昔 人 梦 泄 遗 漏 或 下 元 虚 玲 乃 于 日 落 之 后 静 坐 幽 室 以 | 手 叠 之 兜 外 肾 向 前 倒 身 跪 礼 不 过 二 三 十 度 汗 出 清 冻 寒 炁 | 伤 寒 之 疾 既 觉 急 居 净 室 盘 膝 正 坐 闭 目 冥 心 定 息 住 炁 以 双 | 法 不 同 故 昔 人 以 冬 后 阳 生 而 春 分 之 后 馀 寒 俟 入 肠 胃 以 为 | 蛇 行 菰 菜 结 实 于 须 臾 龙 鱼 遨 游 乎 顷 刻 若 此 是 其 术 也 而 与 |
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