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| 暗 藏 真 一 之 水 心 液 之 上 暗 藏 正 阳 之 炁 以 阴 抱 阳 用 水 承 炁 | 炁 生 液 还 于 丹 田 而 日 玄 珠 若 火 候 无 差 乃 成 大 药 肾 炁 之 中 | 西 山 上 圣 知 其 子 时 肾 炁 生 卯 时 肝 炁 生 午 时 肾 炁 交 心 炁 积 | 采 取 之 法 也 | 睡 积 日 安 乐 延 年 亦 可 留 形 住 世 此 知 其 时 候 悟 其 交 合 而 无 | 握 之 次 居 静 室 宴 坐 不 语 至 午 未 之 问 炁 盛 神 昏 侧 外 闭 口 而 | 之 而 呵 出 心 中 所 积 喜 怒 哀 乐 之 炁 真 炁 上 升 寄 留 面 目 以 手 | 昔 元 防 真 人 诀 日 自 辰 起 不 语 以 舌 搅 上 愕 下 胖 恶 浊 之 津 咽 | 之 仪 久 久 成 功 而 得 长 生 不 死 | 至 午 乃 升 身 静 坐 冥 目 忘 言 鼻 息 迟 迟 密 想 心 宫 如 夫 妇 相 见 |
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