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| 日 已 堅 彊 七 日 之 時 常 欲 輕 舉 至 道 之 故 夢 | 調 六 日 之 時 精 神 安 定 耳 目 聰 明 行 步 便 利 | 穀 氣 去 精 氣 來 四 日 五 日 之 時 精 氣 陰 陽 和 | 日 二 日 之 時 穀 氣 未 定 顏 色 鬱 黃 三 日 之 時 | 吐 納 經 云 絕 穀 不 食 元 神 之 道 也 初 服 氣 一 | 也 隱 霍 山 鍊 液 餐 霞 積 年 絕 粒 也 | 道 學 傳 第 六 云 褚 伯 玉 字 元 璩 吳 郡 錢 塘 人 | | 大 唐 陸 海 羽 客 王 懸 河 修 | 四 |
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