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Scope: 養生秘錄
Condition : Contains text 「罏」
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養生秘錄

1
僕自幼學道,弱冠弃家、徧歷江湖,求師問友,得先師張悟真以來,諸前烈丹經詩詞傳記,熟讀精思,尋文求義。又嘗遍參道友術士,訪名山洞天,禱求石碑壁記,得海瓊仙指迷大道之要。後遇率然居士於朱陵洞天,作詩章以相贈,始得證海瓊之妙旨。乃知年少所學,所求所見,已是屋上架屋,枝上接枝,殊不知屋便是屋,枝便是枝,道在邇而求諸遠也。一旦頓悟,切恐湮沒無傳,且念後之學者,未必如此肯心留意,因錄數語以貽後人。得之者可因文解意,猛省用功,雖不求師而在其中矣。夫男子四大一身皆陰,惟先天一氣真陽。此氣非吹噓呼吸之氣,亦無形影氣象可見,故悟真先生以為可見不可用,可用不可見也。然此氣未受形之先,在父母胎中先受此氣,然後生二腎,便生二眼,由此生心生肝,生脾生肺,生九竅四肢,而後人象具足也。此氣只在兩腎中間,名為玄牝之門。先師《玄牝歌》言之詳。世間人莫能悟之,今人宰牲殺豬,但見兩腎中間,腰膂去處,有一空膜,中有此呼吸膨動,直至肉冷方息是也。此氣未死之先,氣血全盛,魂魄相屬,內含五釆,受氣如湯。人一死,則如牲畜,氣血一散,而氣餒矣,只此一氣,便是金丹大藥。故先師以肝心脾肺膽腎腸,精津液涕涶氣血為非道,又以精神魂魄意似是非者,此也。人之一身,右足太陰,左足太陽,而足為湧泉,發水火二氣,自雙足入尾閭,上合於二腎,左為腎堂,右為精府,一水一火,一龜一蛇,互相橐籥。二腎之間,虛生一竅,是為玄牝。二腎之氣貫通玄牝之間,由此發黃赤二道,上夾脊雙關,貫二十四椎,中通心腹,入膏肓之下,會於風府,上朝泥丸。由泥丸而下明堂,散灌五官,下入重樓玉闕,直注于絳宮,復流入于本府。日夜循環,周流不息,皆是自然而然,即不是動手腳做成的。今人流入旁門者,不知虛無自然,默默運用之理,卻乃妄行屈伸呵嚥,摩擦引導,存思注視,妄想妄作,反致成疾,如白蓮道人多黃腫,運氣道人多氣蠱,皆其驗也。夫此一氣,人人一般,即無多少,但有涵養的做得成,無涵養的做不成。其流行出入,自有定數,如海中潮,候弦朔必應;天上斗柄,子午自移。又若女子月經,人病瘧疾,應時而至,確然不差。此氣遇陽時為火,陰時為水,火即木液,水即金精。又左腎為坎,右腎為離,離中有己,坎中有戊。以戊己二土,合為圭字,又名水中金。金者,刀也,故名刀圭。又火即木,水即金,為金木無間,水火同鄉,其實金木水火,只是一土,一土為總五行爾。先師以為五臟元氣,六腑無精,故謂此也。此氣自然時時運轉,不假人力。凡言轆轤三車,黃河曹溪,取象如此,非以人力強為也。此氣常以子時而至為陽火,午時而至為陰水,以卯時而至為木液,酉時而至為金精。卯中有甲,酉中有庚,故須採取用甲庚;子中有戊,午中有己,故運中土。自非洞曉乾坤升降,陰陽盛衰,藥材老嫩,水火潛亢之理,不足以語此。然先師言之甚詳,而後甚惑,言之愈多,而後人愈疑者,何也?皆緣終於虛無,無則不知下手功夫。是以胎息不成,而歸於頑空,忽於自然,溺於妄想強作,是以心神枉費而返致疾。夫虛無者,言其不可見聞,蓋虛空中齊欲用工作,貫通為實是也。自然者,言其不可以迎取,今之採取火候等逐節工夫,探淺之言,句句分明,節節謹切,謹守奉行,無不應驗。凡未入室以前,且理會得安鼎採藥,每日夜且習打坐,坐一定然,則骨節關開脈通,自膀胱至夾脊,便如車輪運動,先天一氣,自然由三關朝泥丸,下重樓,入絳宮。然其來有時,而採亦有時,須得甲庚金木旺相之時,默默端坐,不須用摩動。須臾,覺頂中火熱,喉中甘露,垂垂滴而下,便以目內視,一意以內送,納之絳宮玄牝而止。凡一日之間,以甲應上弦,庚應下弦,自子至卯為上弦,得汞半斤;自午至酉為下弦,得鉛半斤。採甲汞庚鉛各半斤,自然定數,所謂鉛見癸生須急採者,言木汞金鉛,以甲庚二時採取也,如此採取之法。然初採之時,不計年月,久久積之,方成鼎。夫一身,也;絳宮,鼎也,今人以脾中黃庭,頂中泥丸為鼎,皆非也。年月既久,鼎方成,然後種藥,藥物一生,且採且鍊。採而積之為藥,鍊而成之為火,採之一日有一斤數,鍊之一日有銖之得。採藥之時,須採甲庚旺氣,行火之法,則忌甲庚,沐浴有此不同。云採之法,亦如鼎。然不過目,其自然之來,迎之以意,送之以目,故丹書有黃婆青女之說。黃婆,意也;青女,眼也。以意迎逢,謂之黃婆媒合,以目內送,謂之青女傳言。人身之氣,隨意而動,意行即行,意止即止,故送入鼎中,隨意即止,不復下流矣!謂之種藥。藥既入鼎,然後有火候焉。聖人傳·藥不傳火,以火與藥,同歸殊途,同情異功故爾。子為一陽,至巳為六陽。自子至巳,火得六數,而六陽成乾。當其子至巳,以意迎之,謂之進火,謂之添。午為一陰,至亥為六陰,自午至亥,水得六數,而六陰成坤。以意送之,謂之退火,謂之抽。故子巳為火,午亥為水。言火不言水者,添進為火,抽退為水耳。自然而然,不假人為。丹經言《河圖》、《洛書》之數者,言其火候,自然與此生成之數合也,非必待用力而合此數也。言朝屯暮蒙,晝姤夜復,亦言與卦默合,非必用力而方合此卦爻也。如運用之說,則言此氣運行,流灌五臟百脈,如亥子水旺腎,寅卯旺肝,巳午旺心,申酉旺肺,辰戌丑未旺脾,自然此氣運行,由旺宮而出,亦不必妄想此時此臟,有此氣出入流運。然採取造鼎之初,則無禁忌,時至即為,既了即了。至如入藥行火,則須擇日入室,一毫俗事不可妄干,使耳目鼻口,四象相忘,胸中淡然,虛室生白。一有所著,便是封固不密,藥物走漏,便非道也。既居室內,惟半飢半飽,不可求睡,每使胸次惺然,常常提醒,見藥即採,遇火即行。一年之內,止除卯酉二月不行水火,以其卯則木旺,酉則金旺,木旺則火旺,金旺則水旺故耳。凡此二月不行水火者,蓋行則返過而傷也。一年十二月內,除卯酉二月外,止存十月,故十月而胎成,過十月又不須行火,則又謂之傷丹,此謂火候。十月胎成,移入泥丸,謂之換鼎。此胎氣既足,如人已生,但須乳哺,故換鼎入泥丸,乳哺之謂。此時不須工夫火候,亦無沐浴,但只常常溫養之。如此三年九載,則天門自開,嬰兒自然出矣!往來無礙,而位登仙翁矣!此首尾用工之說,皆出自然,不假人力,強為妄想,不過及時以意迎之而已。此是積日累月,造鼎安,一年十月,結胎行火。先師以為一日金丹赫赫紅是也。又謂頃刻可成者,何也?言一時半日之工夫,可奪一年半紀之造化,當其藥生之時,不過頃刻迎逢,謂之頃刻金丹,即非終日終夜,勞神苦思,強為之也。夫藥鑪鼎,火候沐浴,胎息嬰兒,運用抽添,主賓浮沉,升降鉛汞,水火真土,金精木液,一切言說,皆是假名換姓,其實只為一物鈎鎖連環,自可熟論見義。其有用工下手,虛無自然之說,先師許多丹經詞訣,盡矣!參同吻合,一以貫之,不過如此而已。然言之非艱,行之為艱,行之亦非艱,守之為艱。何以守之為艱?大抵旁門小法,俱無報應,惟金丹一件,便有報應。今人採藥,年少者須半年功夫,守齋戒,沐浴絕欲,忘念靜坐,默取採之,候時節到來,耳目手足輕健,百病俱無,自然兩腎火起,夾脊如車輪,泥丸如湯澆,口中常有甘露,滴滴而來,若能不睡,存神不絕,不過兩月餘,得目生神光,此心明了也。若有慧性,此之驗也。得之者,不可便以為至道,否則狂念一生,遂成顛風。至若三月行火之餘,時刻工夫不差,則九竅光明,頭有金輪,洞視內外,遠接鬼神。當此之時,嬰兒已成形象,不可便縱其運動出入,須加緊護牢收,否則火漏丹敗。十月既滿,嬰兒受氣已足,自然如瓜果之熟,脫蒂而去。然後出入往來,可以移身丈尺,遠則不可遠出,一出便還須收回,否則神一奪而迷途,遂至投胎托化,不復顧屋廬矣!真須三年九載,日子滿足,骨格老成,如人生十數載,知人事深淺輕重,方可縱其自然往來出入。此則飛昇變化,證真仙位矣!然猶有魔障焉!當其入定坐忘之時,而聰明倍生,神異百出,凡天下奇奇怪怪之事,生前死後,神仙希遇之事,鬼怪驚怖之狀,並集於前,直如慧眼神見。又若神明依附,此魔障之來,不可便以為道,須要定見把握,一念凝堅,所謂太玄之一,守其真形是也。切不可見妄為真,從情為性,如此守一,方能成道。今人多如此時無定力定見,故為外邪所附,不為學道無成,及致墜墮,遂以為神仙有無何渺茫。惜哉!僕平生讀書結友,參師問道,躬行力踐,所見功驗如此,并以告之未來學者。有志之士,得而誦之,尋文求義,參之先師丹經遺論,求之《道藏》玄文秘旨,一一皆合。但能依此修行之,十月胎成,移鼎溫養之後,又參向上一著,方可看《悟真下篇》,求精進法。又當自然有希有之遇,有不言傳者。若不如此,次第行之,則身中無主,嬰兒不育,妄參禪學,如水之無源,木之無根,覺成頑空。頑空之下,不思工字,用工丹田合一方,是貫通之理。一有走漏,到老無成,終歸輪迴惡趣。皆思平日空下工夫,修鍊成丹,合一成真,方是貫通誠實也。再用丹田修鍊成珍,則脫體化神,方是寶也。修得實寶在身,丹成之後,修成深淺,把握定否,如何有報應,卻是用功處,一時不可息忽,一步不可放縱。就中飛升為上,尸解為次,奪舍又次之,投胎為下矣!至如飛升,長生久視,一也;尸解,二也。二者尤須功圓行滿,有代天宣化,濟物利人之功,方能及此,若無功行,但足以增年益壽,亦不能為仙矣!何以言之?神一去而不回,則氣一絕而不甦,上則奪舍,下則投胎,又下為無著之魂。僕痛惜愚惑之徒,談道者千萬,功成者一二,故并述以為來者之戒,不揆輕洩,冒成此書,後之作者得玩味披研,如對師資,如見君父,珍藏什襲,永為身寶,非人勿示,非人勿傳,有違此語,先禍其身,後及九祖,墮沉無間,永無出期。時咸淳甲子秋望日,書于朱陵洞天。
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金鼎欲留砂裏汞,金鼎是中字,又即鼎中間,欲留存。砂裏汞是元精也。玉池先下水中銀,玉池是華池,水是神水也。金鼎中欲留其汞。靜坐間,先守中扃,中扃若守得定了,出入息自然微默,微默之後,自覺息定,元氣自在,內藏呼吸,待身體自覺混融,恍不知有物、有自身、有天地後,如此華池水自來,待得滿口,一嚥汩然有聲,就下以意送至中扃。中扃玄關處,汨然一聲響,似開鎖,恁時就閉目迴照,顧己內境自靈異,景象不可盡述之耳。
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答曰:上品丹法以神為,以性為藥,以定為水,以慧為火。中品丹法以神為,以氣為藥,以日為火,以月為水。下品丹法以身為,以氣為藥,以心為火,以腎為水。又有偃月

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