生于宋真宗咸平元年（998年），少时好学，「日诵数千言，慕孙何为古文章」。天圣五年（1027年）得同学究出身，为蔡州汝阳县主簿。八年（1030年），再举进士及第，为华州观察推官。得到转运使李紘推荐，迁大理寺丞、知翼承县，又得祁国公杜衍聘为永兴司录。历官右正言，迁天章阁待制，担任华州推官转运使。著有《唐史论断》七十五卷，今仅存三卷，朱熹称其议论胜《唐鉴》。又有文集七卷。嘉佑元年（1056年），迁刑部郎中、天章阁待制、河北都转运使。卒于仁宗嘉佑二年（1057年），年五十九岁。

欧阳修撰其墓志铭。《宋史》卷二百九十五有传。

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