生平

起初中常侍唐衡兄长唐玹担任京兆虎牙都尉时，赵戬从父赵岐随著民众贬义唐玹，招致唐玹在延熹元年（158年）担任京兆尹后尽捕杀赵家，当时年幼的赵戬随著赵岐逃亡。

初平年中，王允为尚书令时，担任尚书选部郎。董卓数次想让亲信进入台阁任职，赵戬坚拒不从。董卓大怒，召集他欲杀之，众人害怕，赵戬面容言辞却很从容，陈说是非，董卓后悔，于是放了他，感谢他并迁平陵令。

后李傕等祸乱长安，王允被李傕杀害，弃尸于市，没人敢去帮王允收尸，只有赵戬弃官奔丧。三辅乱，赵戬客居荆州，刘表相当厚待他。被曹操赶到荆州的祢衡看到赵戬，对他大加称赞。

曹操平定荆州，徵辟他为丞相掾，握著他的手对他说：「相见恨晚。」刘备攻打益州时，丞相掾赵戬说：「刘备拙于用兵，每战必败。」认为刘备不会用兵，没本事拿下益州，傅干反驳说：「刘备宽仁有度很得人心，又有诸葛亮、关羽、张飞等人杰辅助，怎会不济呢？」结果刘备果真占取益州。

后为五官将司马、相国锺繇长史。220年，赵戬听说曹操去世，不久也悲痛病逝。