《三元延寿参赞书目录》[View] [Edit] [History]

1	目录
《序》
《卷一》
1	人说
2	天元之寿精气不耗者得之
3	欲不可绝
4	欲不可早
5	欲不可纵
6	欲不可强
7	欲有所忌
8	欲有所避
9	嗣续有方
10	妊娠所忌
11	婴儿所忌
《卷二》
1	地元之寿起居有常者得之
2	养生之道
3	喜乐
4	忿怒
5	悲哀
6	思虑
7	忧愁
8	惊恐
9	憎爱
10	视听
11	疑惑
12	谈笑
13	津唾
14	起居
15	行立
16	坐外
17	沐浴洗面
18	栉发
19	大小便
20	衣著
21	天时避忌
22	四时调
23	旦暮避忌
24	杂忌
《卷三》
1	人元之寿饮食有度者得之
2	五味
3	饮食
4	食物
5	果实
6	米谷
7	菜蔬
8	飞禽
9	走兽
10	鱼类
11	虫类
《卷四》
1	神仙救世却老还童真诀
2	滋补有药
3	导引有法
4	还元有图
《卷五》
1	神仙警世
2	阴德延寿论
3	函三为一图歌