原籍沙随（今河南宁陵县北），靖康之变后迁至绍兴馀姚。自幼孤贫飘泊，二十馀岁才开始读书。隆兴元年（1163年）第进士。历知宰泰兴、德兴、进贤、上饶诸县，有政声。官至朝奉郎。患疝症。

程迥受学于喻樗，曾针对对《周易》的「揲蓍法」、「占解法」进行分析。朱熹称誉：「博闻至行，追配古人，释经订史，开悟后学，当世之务又所通该，非独章句之儒而已。」吴澄评曰：「沙随先生经学精深，朱子多取其说。于朱为丈人行，故朱子以师礼事之。」著有《古易考》、《古易章句》、《古占法》、《易传外编》、《论语传》、《孟子章句》、《四声韵》、《淳熙杂志》、《南齐小集》、《古韵通式》等。《周易章句外编》和《周易古占法》，收录于《四库全书》。

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